גנית רוגלית

נעים להכיר,

גנית רוגלית – מאמנת למרחקים ארוכים מאמנת ריצה, מאמנת סטודיו, מגשרת ומנחה לתקשורת זוגית, משפחתית ובינאישית וכאן החיבור…
הזמן הכי בריא עבורי הוא בריצה, הזמן בו המחשבות מתארגנות, התחושות מתבהרות, הרעיונות צצים, הדרך שלי, מערכת היחסים עם עצמי…

האפשרות לבחור איך נחייה את חיינו היא בידינו: הדרך חשובה והתוצאה היא ערך מוסף. המטרה היא לבנות מערכת יחסים חדשה, לתת לעצמנו את המתנה הכי טובה שאנחנו יכולים לתת – את החופש לרוץ, לזמן שקט עם עצמנו, להתחזק פיזית, מנטלית ורגשית, לבנות חוסן נפשי, לעשות שינוי בדרך החיים, לרוץ למרחקים ארוכים בנחישות והתמדה. ולהנות. להנות מכל דקה!

תקשורת אמיתית, מתחילה בתנועה!