הודיה יהב

טלפון להתקשרות: 052-8119885

מאמן/ת בקבוצות:

בנימין

"אני מאמין": כל אחת יכולה
מידע נוסף:

הודיה יהב בת 41, נשואה ואמא ל-6 ילדים, ילידת ירושלים ומתגוררת במצפה דני. עוסקת בניהול פרויקטים בעמותת מניפה בחינוך בלתי פורמלי עם נוער נושר ונערות מתמודדות נפש, ומדריכת קבוצות ריצה לנשים ונערות.

בוגרת תואר שני בניהול מערכות חינוך, ובוגרת קורס הנחיית קבוצות וקאוצ'ינג.
בוגרת קורס מאמני ריצה של מכון וקסלר.

לעולם הריצה נחשפתי לפני כחמש שנים לאחר שהצטרפתי לקבוצת ריצה שנפתחה אצלנו בישוב.
מבטטת כורסא לאחר לידת שלישיה התחלתי לנוע ולרוץ מאפס ק"מ למרתונים שנותנים לי סיפוק. למדתי לאהוב את התחום כך שהיום הריצה היא חלק ממני, היא הפסיכולוג הכי טוב שיש לי. הריצה נותנת לי שמחה נותנת לי כוח להאמין בעצמי, ובמתאמנות שלי אפשר ממש לראות תהליכים משמעותיים שהן עוברות ואת הריפוי שהוא מעניק.
אחת המתאמנות שלי, אשה שהחלימה מסרטן, שיתפה אותי שמאז שהחלה לרוץ הצליחה פעם ראשונה לחזור לכושר וחיוניות וזה נתן לי את האמביציה להיכנס לפרויקט של 'גמאני רצה', שאליו נחשפתי דרך בת דודתי המתאמנת באחת הקבוצות כמחלימה שלדבריה נותנים לה המון כוחות של ריפוי.

מתוך ההכרה כי בכוח הריצה לגרום לריפוי הגוף והנפש, אם את מתמודדת או התמודדת בעבר עם סרטן נשי. את מוזמנות להצטרף ללא עלות לקבוצות שלי בבנימין (מעלה מכמש, עפרה ובית אל)

מאמן/ת בגמאני רצה מ- 20/05/2021

גלילה למעלה