שגית שי

קבוצת שי לחיים, בהובלת בני הזוג שגית שי ושי זריהן!

שגית שי – בת 45, אמא ל-3 ותושבת גשר הזיו שבצפון. שגית בעלת תואר שני במנהל עסקים ובעלת קריירה מפותחת בעולם ההייטק, ההנדסה והניהול.

מדריכת פילאטיס וכמובן מאמנת ריצה מוסמכת ומנוסה. מובילה את קבוצת הריצה והפילאטיס 'שי לחיים' כחלק ממיזם קידום הבריאות במקום העבודה שלי.

שי זריהן – טריאתלט, איש ברזל ומאמן טריאתלון מוסמך. ספורטאי הישגי בנשמה ובאופי שמשלב את העיסוק בספורט עם עולמות הטכנולוגיה והמחשבים. מאמין שאין דבר העומד בפני הרצון וההצלחה בהישג יד, אם רק נאמין, נגדיר מטרות ונתמיד. סיפור חיים מדהים על כוחה של נחישות בספורט.

בעיניים שלי, שגית: "לעולם הריצה הגעתי לפני כ-10 שנים, כתרופה ללחצים ושגרת הניהול התובענית, ומאז אני מעבירה את זה הלאה כתרופת פלא לאיזון נדרש בחיים.

מבחינתי דרך האימון אני מעבירה את המתאמנים תהליך שלם לשינוי אורח החיים ונהנית לראות את התוצאות ביום יום, בדגש על שילוב בין הריצה, הגמישות והנפש.

כל מה שאני עושה, אני עושה מאהבה ולכן בחרתי לאמן אנשים לשינויים טובים. בכל יום, שבו אני מצליחה להעביר מסרים של אהבה ונתינה לסביבה ומצליחה לגרום למישהו ליישם שינוי הקטן ביותר, זהו יום מוצלח מבחינתי ולכן אעשה הכל כדי להיות חלק מתהליך השינוי שלכן. המסר שלי לעולם פשוט: "לנצח עם חיוך כל פעם מחדש"! החיוך מרפא הכל, הוא השריר המרכזי החשוב ביותר בחיינו ולכן עלינו לתרגל אותו כל הזמן.

אני כאן בשבילכן באמונה שלמה שתפקידי בחיים להעניק לסובבים אותי שי לחיים